Как защититься от коронавируса
2019-nCoV!
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, беременные женщины,маленькие дети и люди, страдающие хроническими заболеваниями (бронхиальной астмой, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями) и с ослабленным иммунитетом.
Правила, направленные на механизм передачи возбудителя инфекции:
1. Соблюдение личной гигиены:
- часто мыть руки с мылом!!!
Гигиена рук — это важная мера профилактики.
Мытьё рук с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
- использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле, прикасаться к лицу только чистыми салфетками или вымытыми руками.
2. Соблюдать расстояние и этикет!!!
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём (чихание, кашель), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле и чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
3. Использовать одноразовые медицинские маски, которые должны меняться каждые два часа;
4. Избегать поездок и посещения многолюдных мест. Не выходить из дома!
5. Вести здоровый образ жизни!!!
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Необходимы полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками и витаминами, физическая активность.
6. При первых признаках заболевания, необходимо обратиться за медицинской помощью !!!
Телефоны горячей линии: Роспотребнадзора по коронавирусу
8-800-100-0004;
Министерства здравоохранения РФ:
8-495-627-24-00;
телефон неотложной помощи БУРК «Городская
поликлиника:
8(847-22)-4-00-30
8(847-22)-4-03-30
8(847-22)-4-21-11,
также можно обратиться
по тел.
89275958010
89961105836
89613953150
89615499343
Информацию по коронавирусной инфекции можно получить в «Центре Здоровья» БУРК РЦСВМП №2 «Сулда» по тел.
8-847-22-4-48-16
с 8.00-17.00
ЦМП БУРК РЦСВМП №2 «Сулда» | 
