Приветствую Вас Гость | RSS

БУ РК «Малодербетовская районная больница»

Суббота, 14.02.2026, 09:27
Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
Главная » 2026 » Февраль » 11

Физическая активность укрепляет сердце, помогает ему лучше расходовать кислород, улучшает кровоток, снижает факторы, предрасполагающие к развитию и прогрессированию ишемической болезни сердца.

Регулярная физическая активность помогает:
- Снизить повышенные цифры артериального давления.
- Уменьшить уровень «плохого» холестерина и триглицеридов в крови.
- Нормализовать содержание сахара в крови.
- Контролировать вес тела.
- Сохранить кости крепкими (снизить риск остеопороза).
- Улучшить качество сна, память, снизить риск тревожности и депрессии.
- Сохранить ... Читать дальше »

Просмотров: 3 | Добавил: crbmd08ad | Дата: 11.02.2026 | Комментарии (0)